Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
kseniya1993sok
Diario
Diario di kseniya1993sok
Profilo di kseniya1993sok
|
Storia del Peso
da 6 a 10 di 88
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
...
Successivo
15 gennaio 2024
Блинчики из кабачка и шпината с сыром,рикоттой и ветчиной из индейки))
Aggiungi Commento
15 gennaio 2024
Калории не считала,все по правилу тарелки.
Сегодня ещё по плану тренировочка,а на следующей неделе планирую сходить на пробное по растяжке. Кто-то ходил? Поделитесь впечатлением❤️
(2 commenti)
14 gennaio 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
73,5 kg
1,8 kg
5,5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,7 kg a Settimana
13 gennaio 2024
Обед)
✅Фасоль со шпинатом и рикоттой.
✅Макароны
✅Куриная грудка
✅Тушеная капуста
Сегодня по правилу тарелки.
Aggiungi Commento
13 gennaio 2024
‼️Назрел вопрос к тем,кто находится в процессе снижения веса.
Позволяете ли вы себе десерты,если они вписываются в общую калорийность? Или же ни при каких обстоятельствах не соблазняетесь на сладкое))
P.S. Я ещё подъедаю,😔и виню себя за это
(44 commenti)
Storia del Peso di kseniya1993sok
Visualizza Storia Completa