Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
limbi2
Diario
Diario di limbi2
Profilo di limbi2
|
Storia del Peso
da 6 a 10 di 32
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
...
Successivo
26 febbraio 2023
Очень сливочная, почти правильная карбонара.
Aggiungi Commento
25 febbraio 2023
Уже какой день подавленное состояние и нет сил. Думаю, может ломка по сахару? 🤣 Снова появился отёк на животе. Видимо, без регулярных прогулок и пробежек задерживается вода. Ещё появилось раздражение под коленями, которое очень чешется. Сначала думала, что это аллергическая реакция на масло для суставов, но прошло 3 дня, а улучшения нет. Куплю сегодня антигистаминные таблетки, если легче не станет, в понедельник пойду к доктору. Буду тут ныть. А то сил нет терпеть и носить это в себе.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
85 kg
0 kg
7 kg
Abbastanza buono
(2 commenti)
peso stabile
23 febbraio 2023
За последние несколько дней попалось много видео о том, как сахар вреден и как он вызывает зависимость. Когда чётко объясняют механизм его воздействия на тело, понимаешь, насколько это вредный, даже ЯДОВИТЫЙ, продукт. Я не пью алкоголь и сладкие газированные напитки, не курю, занимаюсь спортом, но травлю себя сахаром ежедневно. Решила почистить питание. Сегодня третий день без сахара. Отёки начали хорошо уходить (это моя боль всю жизнь). Но! В первый день без сахара я реально чувствовала ломку! Мозг придумывал кучу поводов, чтобы я съела какой-нибудь бесполезный десерт. Вчера мозг был тише. Сегодня - ещё тише. Да, я еще ем белую муку (блины, хлеб), пью молоко (хотя, может оно и не вредное) и чай с ложкой меда. Но я на правильном пути. Как минимум, сегодня я становлюсь здоровее, чем вчера. Для меня это самое главное. Всем здоровья!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
85 kg
0 kg
7 kg
Abbastanza buono
(16 commenti)
peso stabile
21 febbraio 2023
Каждый раз, когда начинаю регулярно заниматься спортом - задержка менструации. Питание не корректировала, т.к. сейчас слежу, чтобы потом корректировать. Чувствую себя нормально, пмс не яркий, но грустненькое настроение, слабость и желание шоколадок появилось. Жду, отдыхаю, стараюсь не нервничать.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
85 kg
0 kg
7 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 7 kg a Settimana
20 febbraio 2023
Отёк после суши. Сегодня набираюсь сил, надеюсь, полностью отдохнуть.
(2 commenti)
Storia del Peso di limbi2
Visualizza Storia Completa