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Storia del Peso
da 6 a 10 di 96
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01 ottobre 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
72,2 kg
19,9 kg
4,2 kg
100%
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Calando 5,6 kg a Settimana
29 settembre 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
73,8 kg
18,3 kg
5,8 kg
100%
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Calando 6,4 kg a Settimana
28 settembre 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
74,7 kg
17,4 kg
6,7 kg
100%
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Calando 0,3 kg a Settimana
18 settembre 2019
1/2 a pound from my initial goal weight.
It is interesting to see how the same weight now and 25 years ago is configured on my body. As we age we lose muscle mass and the last time I weighed this weight I was playing soccer on a woman's 7 on 7 league. I didn't have much fluff then, but I still have about 15 lbs. of fluff now! I plan to start some weight training and work on strengthening my muscles as well as adding some more stretching.
My next goal will be 150 +- We will see. I am in no hurry as I won't be changing my way of eating once I "arrive." With Diabetes I have to make permanent changes. I refuse to trade a bite of food for my toes or my eyes or...?
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
75,1 kg
17,0 kg
7,0 kg
100%
(3 commenti)
Calando 6,4 kg a Settimana
17 settembre 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
76,0 kg
16,1 kg
7,9 kg
100%
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Calando 0,1 kg a Settimana
Storia del Peso di mountain_mama
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