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mushtaqkhan
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Storia del Peso
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01 febbraio 2018
This is what January looked like. Managed about 4-5 sessions a week, averaging 6+K per session...
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31 gennaio 2018
09:30 AM - One piece of cloth on. Before breakfast.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
93,7 kg
24,3 kg
8,7 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,5 kg a Settimana
27 gennaio 2018
Woohoo! The week has been good on all three fronts - calorie intake, macronutrient mix and exercise. Thank you FSers for the inspiration you are!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
94 kg
24 kg
9 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,7 kg a Settimana
23 gennaio 2018
09:30 AM - One piece of cloth on. Before breakfast.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
94,4 kg
23,6 kg
9,4 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,6 kg a Settimana
17 gennaio 2018
09:00 AM - One piece of cloth on. Before breakfast.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
94,9 kg
23,1 kg
9,9 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,4 kg a Settimana
Storia del Peso di mushtaqkhan
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