Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
nastua_liss
Diario
Diario di nastua_liss
Profilo di nastua_liss
|
Storia del Peso
da 6 a 10 di 16
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
Successivo
02 luglio 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
47 kg
0 kg
8 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
peso stabile
01 luglio 2020
Не мало ли грамм белков на кг веса 0,8-1? Или надо как минимум 1,5-2?
(16 commenti)
30 giugno 2020
Хочу флу купить
(25 commenti)
22 giugno 2020
Сука ебаная
Я скину 9 кг
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
47 kg
0 kg
8 kg
Abbastanza buono
(11 commenti)
Aumentando 2,8 kg a Settimana
19 giugno 2020
Какие нужны упражнения,чтобы сжечь жир , а не мышцы ?( мышц мало, а жир имеется.) по питанию у меня в основном одни углеводы , белков мало. Каши, супы, фрукты, овощи ,йогурты магазинные ,причём каша быстрая. Белок ем редко и мало, это в основном творог , а из мяса очень редко курицу и бывает рыбу.
(23 commenti)
Storia del Peso di nastua_liss
Visualizza Storia Completa