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Storia del Peso
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02 aprile 2018
Antes do feriado estava com 97,3 Kg. Agora é voltar no foco de novo!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
97,8 kg
3 kg
17,8 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,6 kg a Settimana
22 marzo 2018
Café da manhã: omelete com peito de peru e chia
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21 marzo 2018
Está devagar, mas descendo...
Pouco a pouco chegando no objetivo, sem neura
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
98,8 kg
2 kg
18,8 kg
Abbastanza buono
(2 commenti)
Calando 0,5 kg a Settimana
02 marzo 2018
Apesar de não ter perdido muito nas duas últimas semanas, fico feliz, só peguei firme nesta semana, e no meio destes 13 dias tinha me pesado e estava com mais de 102 kg. Vamos em frente, pouco a pouco.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
100,1 kg
0,7 kg
20,1 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,4 kg a Settimana
17 febbraio 2018
Recomeçando
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
100,8 kg
0 kg
20,8 kg
Non applicabile
(1 commento)
Storia del Peso di osvaldorafael
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