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Storia del Peso
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10 maggio 2017
Sup tahu brokoli + tomat buat makan siang
(5 commenti)
09 maggio 2017
Gak diet, tp tetep jaga kalori 187 kal
(1 commento)
08 maggio 2017
Hari ini makan bebas dulu, tetep hitung kalori dong biar gk naik lg, lg nyiapin plan menu harian buat di uji
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08 maggio 2017
Diet GM nya cm tahan sampai hari ke 5, hari ke 6 & 7 ada acara makan2 yg gk bisa nolak, duh jd turun dikit deh
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
53,5 kg
1,5 kg
8,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,8 kg a Settimana
06 maggio 2017
GM hari ke 5, menu dada ayam + tomat. krn gk nemu dada ayam jd nya di ganti paha ayam buang kulitnya. trs krn gk suka makan tomat mentah akhir nya di masak deh. Ayam masak tomat + telur yummy
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Storia del Peso di sulianti_lok
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