Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
victoriamrrrr
Diario
Diario di victoriamrrrr
Profilo di victoriamrrrr
|
Storia del Peso
da 6 a 10 di 224
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
...
Successivo
14 luglio 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
59,8 kg
8,2 kg
6,8 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 4,2 kg a Settimana
13 luglio 2024
НИКОГДА! И еще раз НИКОГДА больше я не буду устраивать экспериментов🤪 Питание по меню - не для меня, отсутствие сладкого (хотя бы на сах.замах) - не для меня, питание на мин.калл - не для меня. Впервые за много лет своего вечного похудения вернулась к 13-14 годам. Тогда я практически не ела, голодовки, диеты из пабликов «типичная анорексичка» и «40 кг». В неделю бесконтрольного поедания вкусняшек вспомнила свое состояние после таких диет: ты вроде сытый, но в голове постоянно мысль, что надо что-то еще съесть (ведь потом же снова ограничения и диета👹). Судя по результату, мне потребовалось больше 10 лет, чтобы придти к выводу, что красивое тело это постоянная работа, и, чтобы не уходить в зажоры вредностями нужно просто кушать. Вот такие вот мои мысли 💭 С сегодняшнего дня снова в строю, на завтрак овсяноблин с шоколадной пастой без сахара и творог. ПП это тоже вкусно❤️
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
60,4 kg
7,6 kg
7,4 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 3,7 kg a Settimana
12 luglio 2024
С понедельника я не в режиме🙈 без подсчетов, с вредной едой и сладостями в рационе. Пишу все для себя, чтобы потом помнить свой путь. С завтрашнего дня я в строю!
Чтобы признать свою ошибку и спокойно начать дальше чисто питаться, я прошла все стадии принятия😂
Завтра буду взвешиваться, страшно жуть👹 по внешнему виду как будто +10кг
(4 commenti)
07 luglio 2024
Четырнадцатый день питания по программе, ужин: итальянский салат (салат айсберг, тунец, маслины, моцарелла, томат). Итого 325 ккал📝
Aggiungi Commento
07 luglio 2024
Четырнадцатый день питания по программе, обед: бутерброд из ц/з хлеба, киви и рикотты, кофе на банановом молоке. Итого 258 ккал📝
Aggiungi Commento
Storia del Peso di victoriamrrrr
Visualizza Storia Completa