Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Хозяйка Мемной Горы
Diario
Diario di Хозяйка Мемной Горы
Profilo di Хозяйка Мемной Горы
|
Storia del Peso
da 51 a 55 di 234
Pagina:
Indietro
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Successivo
13 marzo 2024
2/100
Худею на 10 кг за 100 дней.
Мой шикарный завтрак на 530 Кк, рафаэлку тоже вписала в рацион. Задача на ближайшие дни не превышать норму углеводов. Стремлюсь к такому КБЖУ 1450 116/60/120
(5 commenti)
12 marzo 2024
1/100 день
Худею на 10 кг.
Отчет по первому дню, была тренировка и в целом не плохая активность, по питанию все отлично, немного перебрала углеводов, но ничего. В целом, настроение хорошее, желание идти вперед и только вперед. 100 дней не так много.
Aggiungi Commento
12 marzo 2024
День 1/100.
Худею на 10 кг.
Мой обалденно вкусный клубничный завтрак, всего на 480 Кк. Добавила кедровые орешки в кашу, это такой вкус детства, передать невозможно🤤
(1 commento)
11 marzo 2024
Тортилья с яйцами, ветчиной и сыром, пожалуй, мой любимый завтрак.
Aggiungi Commento
11 marzo 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
64,2 kg
4,7 kg
12,2 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,6 kg a Settimana
Storia del Peso di Хозяйка Мемной Горы
Visualizza Storia Completa