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Storia del Peso
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06 agosto 2022
Makan siang seger
Ga nyampee 500kal ini
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05 agosto 2022
Masih berjuang
Walaupun naik turun ttp konsisten if + defkal + olahraga
Minimal 30 menit aja cukup
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
77,7 kg
2,5 kg
22,7 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
01 agosto 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
77 kg
3,2 kg
22 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,1 kg a Settimana
31 luglio 2022
Jus wortel + timun + jeruk nipis
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31 luglio 2022
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Storia del Peso di herza putri
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