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Storia del Peso
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04 novembre 2019
Desde que mudei de cetogênica pra low carb, minhas cetonas que já não eram tão altas, cairam mais ainda. É assim mesmo? Na low carb as cetose é menor?
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03 novembre 2019
Fiz na pressa!!!
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02 novembre 2019
almoço foi low carb e jantar cetogênico
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02 novembre 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
87,5 kg
0,5 kg
13,5 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
01 novembre 2019
Hoje faz 32 dias que estou na Cetogênica, sem supervisão nenhuma. Só agora consegui uma consulta com a nutricicionista que me aconselhou a Low Carb e alguns exercícios que podem ser feitos em casa mesmo (Hiit).
Portanto amanhã, todas minhas refeições serão low carb, com excessão da refeição após o Hiit, que será uma refeição cetogênica.
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Storia del Peso di kakabico
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