Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Belerofontess
Diario
Diario di Belerofontess
Profilo di Belerofontess
|
Storia del Peso
da 56 a 60 di 140
Pagina:
Indietro
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Successivo
14 maggio 2024
Пока нету времени выкладывать еду
Дети берут свое внимание на себя)
Особенно самый младший который на ГВ
Итак: завтраки стандарт (омлет/яичница),обед бывает суп, белок углеводы
ну и ужин белок
09 maggio 2024
Как обычно стандартный завтрак: омлет, яичница, овощи, чай
Не хочется худеть очень быстро, лучше плавно, но верно
09 maggio 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
99,2 kg
0,9 kg
34,2 kg
Abbastanza buono
Calando 0,4 kg a Settimana
07 maggio 2024
Завидую людям, которые едят и не толстеют
Конечно и свои минусы есть, но тебе не нужно париться что есть, когда и сколько)
Моему мужу повезло в этом плане, у него метаболизм очень быстрый, может есть всё и не прибавит ни грамма, однако трудно очень набрать, если только мышцами, а я большую часть жизни борюсь с лишними кг
Мне к слову 32, рост 170
07 maggio 2024
Поздний ужин
Овощи, фасоль, куриные сосиски
Вкуснее чем в магазине
Нужно куриное филе,яйцо, специи, изммельчитель. Свернуть в пакеты для запекания, отварить и на сковороду)
Storia del Peso di Belerofontess
Visualizza Storia Completa