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Storia del Peso
da 56 a 60 di 97
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09 maggio 2022
Mulai berani makan
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07 maggio 2022
Teman-teman fs ada yang ngalami gk sih makan seminggu di 1000-1200 kalori, olahraga Hiit/dumbel 1 jam setiap hari tapi bb bener2 gk turun??? saran nya aku haris gimana man teman 😞😞😞
bb ku 93kg (bb awal 101kg) 6 bulan kok gk bisa turun banyak kyk orang-orang. kn kalo overweight katanya mudah bgt turun krn yg turun masa air.
minta pencerahan plisss
(22 commenti)
04 maggio 2022
Sarapan pepaya terus udah seminggu ini,biar malem bisa loss 🤣
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30 aprile 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
93,2 kg
8 kg
33,2 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,7 kg a Settimana
25 aprile 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
93,7 kg
7,5 kg
33,7 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
Storia del Peso di Elga.ratna
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