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Storia del Peso
da 56 a 60 di 84
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14 gennaio 2022
Bom dia a todos. Eu estava sem conseguir comentar no app e nas postagens de vocês. Hoje voltou ao normal. Eu sigo me alimentando bem, mas volta e meia
vem a vontade de comer muito doce. Ontem fiz um bolo de chocolate low carb e ficou uma delícia. Usei chocolate 70%. Dei metade para meu irmão e minha cunhada, para eu não comer tudo sozinha.
(1 commento)
14 gennaio 2022
Bolo de chocolate low carb.
Usei receita da internet, mas adaptei um pouco.
Utilizei: 2 ovos, 3 col de sob de azeite oliva, 200gr de farinha de amendoa, 100 de farinha de aveia, 1x de leite semidesnatado, 1/2 x de chocolate 70% e fermento em pó.
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08 gennaio 2022
Hoje comi menos de 600 calorias e não sinto fome. Estranho, pois geralmente sou faminta. Comi dois ovos no almoço. Será isso? O ovo sacia desse jeito? Estou fazendo uma lasanha (sem presunto) de abobrinha pra comer agora à noite. Outra coisa, não consigo comentar em nenhuma postagem das pessoas. Sempre dá mensagem de erro. Alguém sabe por que? Uso o app no celular.
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07 gennaio 2022
Meu café reforçado de hoje, pois o dia começa cedo e punk. Bom dia a todos.
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07 gennaio 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
83,4 kg
2,6 kg
17,4 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,1 kg a Settimana
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