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Storia del Peso
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08 giugno 2020
Kalo tahu yg berkulit gitu masukinnya di sni apa ya..soalnya itu belinya udh gitu trus td aq masaknya aq rebus..masuk ke tahu goreng atau tahu rebus ya
(3 commenti)
08 giugno 2020
Maksi
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08 giugno 2020
Sarapan nasi kucing
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07 giugno 2020
Bmr 1410, 64 bmdg tdee 1692,768berarti saya konsumsi kalori di atas 1400 dibawah 1600 ya..selama ini saya cuma dibawah 1200.. Huhu.. Krn udh kenyang..
(4 commenti)
07 giugno 2020
Kak.. Aq disini masih pemula baru 5 harian ikut dsini..aq masih bingung ngitung bmr.. Aq tb 160 bb 63.4 terakhir nimbang.. Dsni akg ku sih 1400 apa makan nya harus segitu..
(7 commenti)
Storia del Peso di nofi90
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