Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
MopsKecks
Diario
Diario di MopsKecks
Profilo di MopsKecks
|
Storia del Peso
da 61 a 65 di 142
Pagina:
Indietro
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Successivo
27 febbraio 2023
И вновь все сначала... Спусковым крючком становится здоровье, надеюсь, что я справлюсь. Ад 118/74 чсс64, сахар 6,9. Вес для меня максимальный 119.8 кг. Это какой-то ужас... Иногда кажется, что прёт даже от воздуха... Этап первый:На данный момент убираю сахар из рациона и всю сладкую выпечку, на большее пока не рассчитываю. Ккал 1800-2000. Самое главное набирать белок не менее 100 грамм.
Держись!!!!
(41 commenti)
27 febbraio 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
119,8 kg
1,4 kg
23,9 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 1,1 kg a Settimana
04 febbraio 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
116,1 kg
5,1 kg
20,2 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,5 kg a Settimana
28 gennaio 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
116,6 kg
4,6 kg
20,7 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 1,8 kg a Settimana
24 gennaio 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
117,6 kg
3,6 kg
21,7 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,3 kg a Settimana
Storia del Peso di MopsKecks
Visualizza Storia Completa