Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Vilvarin116
Diario
Diario di Vilvarin116
Profilo di Vilvarin116
|
Storia del Peso
da 61 a 65 di 66
Pagina:
Indietro
...
9
10
11
12
13
14
Successivo
27 febbraio 2017
Как и обещала фото для сравнения) 1.01.2016-18.11.2016 нестрогая диета и физ.нагрузки. С учетом нехватки времени (совмещение 2х работ). Сейчас проще))
(3 commenti)
27 febbraio 2017
-2кг, боюсь есть:))
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
64,8 kg
2,2 kg
9,8 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 15,4 kg a Settimana
26 febbraio 2017
объясните, как фото грузите? на аву и в журнал??😔
(7 commenti)
26 febbraio 2017
в кратце опишу проблему. лишний вес был со мной всегда, но не в критической норме. В юности занималась в тренажёрке, пул-денс. всегда подтянутое тело. но год назад несмотря на мои тренировки в фитнес-клубе и бассейн по три раза в неделю, я на глазах набирала вес. через полгода я перестала влазить в одежду. В итоге из-за лишнего веса (с 56кг до 80кг) пропали кд. обратилась к гине, та сразу отправила на анализы. в общем, из-за проблем с щитовидкой произошёл гормональный сбой, нарушился обмен веществ и обнаружили высокий уровень инсулина (типа сахарного диабета). Прописали таблетки пожизненно и посадили на строгую диету 9 стол. ну и сказали, что спорт мне не поможет. С пп и диетой скинула 15кг, остальное - спорт. и таблетки я уже год не принимаю. сейчас мой вес колеблется 64-65 кг. Подбираю фитнес-клуб и тренера. После 8 марта решу вопрос и буду готовиться к лету:) в питании особо себя не ограничиваю, но мне проще, к сладостям я равнодушна:))
(18 commenti)
26 febbraio 2017
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
67 kg
0 kg
12 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Storia del Peso di Vilvarin116
Visualizza Storia Completa