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Storia del Peso
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01 maggio 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
108,1 kg
6,2 kg
26,5 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
Aumentando 1,3 kg a Settimana
30 aprile 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
108,0 kg
6,4 kg
26,3 kg
Abbastanza buono
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Calando 6,4 kg a Settimana
29 aprile 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
108,9 kg
5,4 kg
27,2 kg
Abbastanza buono
(2 commenti)
Calando 3,8 kg a Settimana
28 aprile 2019
The RDI calculator has me at 2700 calories per day, I lowered it to 2100 calories per day but on average only consume 1450 calories per day. I lost about 10 pounds the first week but keep fluctuating about 2 pounds per day up and down for last 2 weeks. I'm 53, 5'10", and put myself down as sedentary for weight loss. does anyone have ideas on how to get the scales to drop
?
(21 commenti)
28 aprile 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
109,4 kg
4,9 kg
27,8 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
Storia del Peso di gpage
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