Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
@mujer ingeniera
Diario
Diario di @mujer ingeniera
Profilo di @mujer ingeniera
|
Storia del Peso
da 66 a 70 di 219
Pagina:
Indietro
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Successivo
16 dicembre 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
53 kg
2 kg
8 kg
Abbastanza buono
(4 commenti)
Calando 0,5 kg a Settimana
14 dicembre 2020
totalde 361 kcal harcandı.. reformer sonrası 8 yemek kaşığı bol acılı kuru fasülye+4yemek kaşığı sade bulgur+1kase yeşil salata+6 y kaşığı ev yoğurdu+ kaçamak yarım salatalık yarım acur turşusu
Aggiungi Commento
12 dicembre 2020
sunum munum yok bamm bam baamm... kendi suyuyla pişen kalçalı but(deri tabiki de yenmedi) 4 yemek kaşığı basmati pirinç,6 yemek kaşığı ev yoğurdu, bir miktar limonlu roka.(görünen kabak yenmedi)
(4 commenti)
12 dicembre 2020
Spor sonrası her tartılmamda 600-700 gram fazla çıkarım ve bu 53.6dan 54.2 olur genelde. Bugün dün gece ki spor sonrası ilk kez 53.3 çıktım. Pazar günü Tartıda doğru çıkabilmek adına bugün dinlenme günüm her ne kadar yağmurlu havada spor yapma aşkı olsa da içimde.. Umarım bu 53.3 kilo da dinlenmiş vücuttan sonra 600gram düşer ve 52.7yi görürüm 🙏
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
53,3 kg
1,7 kg
8,3 kg
Abbastanza buono
(7 commenti)
Calando 0,4 kg a Settimana
11 dicembre 2020
gece gelen vicdan azabıyla kalkıp spor yapınca anca bu kadar oldu. Olsunduuuu...
Aggiungi Commento
Storia del Peso di @mujer ingeniera
Visualizza Storia Completa