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Storia del Peso
da 66 a 70 di 75
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12 febbraio 2019
habis nimbang turun 1kg sehari....hari ini aku gk makan nasi sama sekali cuma makan apel hijau 4buah sama 3potong daging ayam di rebus, nyemil 1 cookies oreo . Pagi nya minum air lemon .
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12 febbraio 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
61 kg
3 kg
16 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
12 febbraio 2019
today,, emang saya harus diet ketat dalam waktu singkat untuk kejar target jadi ya agak ekstrim kalau udah ntar dietnya normal lagi heheh
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07 febbraio 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
61 kg
3 kg
16 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
04 gennaio 2018
emang banyak makan tapi tetep olah raga 💪💪
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Storia del Peso di megaoktaav
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