Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
nadenkakozlova
Diario
Diario di nadenkakozlova
Profilo di nadenkakozlova
|
Storia del Peso
da 66 a 70 di 79
Pagina:
Indietro
...
10
11
12
13
14
15
16
Successivo
09 gennaio 2022
был бы овсяно блин,но он пригорел ,развалился .Психанула,хлебцы с творожным сыром и огурцом.200 с копейками калл,есть не так уж и хочется.Далее уборка .
08 gennaio 2022
Разведенка с 2 детьми,младшей 10 месяцев.Большой вес ,куча комплексов и нежелание принимать себя .Муж ушёл и стало немного легче.Теперь привожу себя в порядок ,стараюсь питаться не больше 1800 ккал в день,лёгкие тренировки по приложению.Никакого сладкого, солёного, мучного и жареного)
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
74 kg
0 kg
19 kg
Abbastanza buono
peso stabile
08 gennaio 2022
обед сытно как всегда ,интересно осилю ли я ужин ?)в общем 390 калл,но это полностью салат я внесла ,а съем только половину .
08 gennaio 2022
завтрак ,плотный)Перестаешь есть сахар,соленое ,жареное ,рецепторы совсем по другому воспринимают вкусы.Определенно мне нравится .Ужин был легкий ,но после него не хотелось есть
07 gennaio 2022
Ужин вот такой ,после 6 не ем до 9 утра.
Storia del Peso di nadenkakozlova
Visualizza Storia Completa