Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Katrin_a_G
Diario
Diario di Katrin_a_G
Profilo di Katrin_a_G
|
Storia del Peso
da 71 a 72 di 72
Pagina:
Indietro
...
11
12
13
14
15
06 dicembre 2018
Итак с 07.12.18
Сахар🔴мучное🔴жаренное на масле🔴глютен🔴
Ежедневно кардио 30-40 мин
Еда 2 раза обед/ужин
Цель 🎯 1
отказ от быстрый углеводов на 10 дней
Отчёт 18.12.18
Aggiungi Commento
06 dicembre 2018
Самое сложное начать.
Осознать все свои ошибки
Сделать выводы
Проштудировать имеющуюся информацию
Собрать волю в кулак и начать уже действовать
Сегодня пусть будет такой день осмысления... устала от вечной гонкой с самой собой.
Столько перепробовала кето палео пп ип диеты Счет калорий и что толку топчусь....
Как начну завтрашнее утро пока не знаю....
но одно скажу точно... он будет
Вес поставила условный
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
50 kg
0 kg
4 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Storia del Peso di Katrin_a_G
Visualizza Storia Completa