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Storia del Peso
da 71 a 75 di 93
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16
17
18
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15 ottobre 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
71,7 kg
4,1 kg
1,4 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,4 kg a Settimana
13 ottobre 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
72,3 kg
3,4 kg
2,0 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,8 kg a Settimana
08 ottobre 2018
Coffee in am. Went to dinner had artichoke, salmon and broccoli. A drink. Did yoga. Much better.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
72,9 kg
2,9 kg
2,6 kg
Abbastanza buono
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Calando 4,1 kg a Settimana
07 ottobre 2018
Oops, I think I ate the wrong thing. Fasted and I’m up, last night I had a boneless pork chop with mushrooms and onions. Had blueberries and strawberries with whip cream. Did yoga, no wine.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
73,5 kg
2,3 kg
3,2 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 2,2 kg a Settimana
06 ottobre 2018
So yesterday I came off my fast and decided to reward myself with a glass of wine. Sorry I did it, didn’t feel right and didn’t sleep well. Had steak and spinach with parm cheese for dinner. No yoga.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
73,2 kg
2,6 kg
2,9 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,2 kg a Settimana
Storia del Peso di Phatrougie
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