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Storia del Peso
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19 luglio 2018
Olahraga apa ya yg ngecilin betis? agak sedih pacarnya temen datang, gak kenal tau2 nyeletuk betis ku kyak pemain sepak bola. Sakit tapi gk berdarah :'(
(6 commenti)
18 luglio 2018
Welcome 89kg, start diet 95kg 😎
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
89 kg
12,2 kg
29 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,6 kg a Settimana
14 luglio 2018
pagi2 ikut Zumba, badan langsung seger.
alhamdulillah 2 minggu rutin Zumba dan jaga pola makan tanpa pil atau supplement dan sejenisnya. udah turun 5kg :D
area Blitar gk pengen ikut Zumba bareng kah?
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07 luglio 2018
Akhirnya otw menuju <90 kg :)
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
90 kg
11,2 kg
30 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,5 kg a Settimana
18 giugno 2018
Ada yg senasib dgn saya gk ya.
Saya diet lama, badan mulai menyusut tapi timbangan stuck doang. mau makan dikit apa banyak timbangan gak berubah. Tapi badan jadi lebih "empuk" dan tertata dikit2😂.
(1 commento)
Storia del Peso di Elga.ratna
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