Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Ortyl
Diario
Diario di Ortyl
Profilo di Ortyl
|
Storia del Peso
da 81 a 85 di 120
Pagina:
Indietro
...
13
14
15
16
17
18
19
20
21
...
Successivo
05 aprile 2018
Иииии... в итоге на 3й день я бросила. Все болит, жуткая разбитость, отвратительное самочувствие и страшные отеки. Организм яро воспротивился дополнительной нагрузке. Хотя морально мне вроде и нравилось. Ограничусь пока ходьбой пешком на работу с работы и двумя занятиями аэробикой в неделю. Восстановлюсь, попробую вводить понемногу ходьбу с Лесли. Она хотя бы мне настроение с утра поднимала.
Aggiungi Commento
03 aprile 2018
С трудом заставила себя с утра заниматься - все болит. 2й день Отумн. Рацион вышел тот же, разница в граммах.
Aggiungi Commento
02 aprile 2018
Попробую по утрам заниматься по программе Отумн 21DayFix, сегодня был 1й день. После работы сил нет никаких.
(1 commento)
28 marzo 2018
Вчера пришла поздно и задержалась с ужином на 1,5 часа. Готова была съесть все, с трудом ограничилась творогом и чаем пока варилась курица. И даже поев, все равно чувствовала голод, ладно хоть желание наесться сладкого поутихло.
Кошмар какой-то. Пропускать ужины пока что даже думать не стоит, чревато срывом.
(1 commento)
27 marzo 2018
Ужин. Филе было бы полезнее, но его цена не сопоставима с объемом. Пока думаю.
Aggiungi Commento
Storia del Peso di Ortyl
Visualizza Storia Completa