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Storia del Peso
da 81 a 85 di 116
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19 agosto 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
62,5 kg
7,5 kg
8,1 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,1 kg a Settimana
09 agosto 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
62,7 kg
7,3 kg
8,3 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,6 kg a Settimana
03 agosto 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
63,2 kg
6,8 kg
8,8 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,3 kg a Settimana
02 agosto 2020
Ужин 520кКал:
- гречка,
- подлива (фарш говяжий, морковь, помидоры).
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02 agosto 2020
Очень люблю мармеладки!!!!
Сделала полезную альтернативу покупным:
- пюре детское 200г,
- желатин 50г,
- сок мандарина,
- сок 1/2 лимона,
- сахар 5 ч.л. ( но лучше взять заменетель).
Вся эта тарелка всего на 320кКал.
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Storia del Peso di mædinæ
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