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Storia del Peso
da 86 a 90 di 2113
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08 giugno 2024
SETTIMANA 54
Sabato 8 giugno 2024
Peso da 77.9 a 72.9 (-5) -0.1
Note:
Girovita (punto più stretto)
Da 79 a 76 (-3) =
Girovita (ombelico)
Da 82 a 80 (-2) =
Girovita (sotto ombelico)
Da 84 a 82.5 (-1.59) =
Fianchi
Da 86 a 84.5 (-1.5) =
Petto
Da 106 a 103 (-3) =
Bicipite sx
Da 36.4 a 35 (-1.4)
Bicipite dx
Da 36.2 a 35 (-1.2) +0.5
Quadricipite sx
Da 61 a 59 (-2) =
Quadricipite dx
Da 62.5 a 61 (-1.5) =
Femorale sx
Da 55 a 53 (-2) =
Femorale dx
Da 55 a 53.5 (-1.5) =
Polpaccio sx
Da 37 a 36.5 (-0.5) +0.5
Polpaccio dx
Da 36 a 36 (=) +0.5
Glutei
Da 100 a 97 (-3) =
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
72,9 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
07 giugno 2024
Venerdì 7 giugno 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
72,7 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,4 kg a Settimana
06 giugno 2024
Giovedì 6 giugno 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
72,9 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,7 kg a Settimana
05 giugno 2024
Mercoledì 5 giugno 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
73 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 3,5 kg a Settimana
04 giugno 2024
Martedì 4 giugno 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
73,5 kg
0 kg
0,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,8 kg a Settimana
Storia del Peso di L'Ispanico
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