Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
1NZI
Diario
Diario di 1NZI
Profilo di 1NZI
|
Storia del Peso
da 11 a 15 di 31
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
Successivo
02 giugno 2016
2 июня 2016. Пока всё чётко, питание по задуманой схеме, хотя были соблазны, один коллега принёс шоколадку, а другая шоколадные пряники, я долго на них смотрела😵 но всё же смогла включиться и прямо прочувствовать, что на самом деле я не хочу ни того ни другого. Пора начинать работать мозгами и слушать "ощущалки" и всё будет ок!!!🙏
(2 commenti)
01 giugno 2016
1 июня 2016. Скоректировала питание, добавила простых углей в виде фруктов на перекус между завтраком и обедом, добавила ещё один перекус (теперь их 2) чтоб держать маленькие порции, вообще-то мне так не нравиться, но так как цель тонкая талия и плоский живот постараюсь😇 + ко всему из-за неудачных срывов в мае немного испортила пищеварение, сейчас отпиваюсь иберогастом😢, но всё поправимо☺
(3 commenti)
01 giugno 2016
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
56 kg
6 kg
2 kg
Abbastanza buono
(4 commenti)
peso stabile
16 maggio 2016
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
56 kg
6 kg
2 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
peso stabile
09 maggio 2016
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
56 kg
6 kg
2 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,4 kg a Settimana
Storia del Peso di 1NZI
Visualizza Storia Completa