Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Aleksa Luckystar
Diario
Diario di Aleksa Luckystar
Profilo di Aleksa Luckystar
|
Storia del Peso
da 11 a 15 di 50
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
...
Successivo
06 agosto 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
79,7 kg
5,3 kg
29,7 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 1,4 kg a Settimana
05 agosto 2022
весь день ела, страшно было даже считать калории за весь день, но вышло всего 700калорий 😱 как ❓
овощи - 💚💚💚
МНОООГО ОВОЩЕЙ!
и много Тана или Айрана, будем считать, что это у меня такая разгрузка - настроение огонь, энергии много, и не приходится паниковать и контролировать себя в каждом кусочке еды!
посмотрим, как отзовётся организм 😇
Aggiungi Commento
05 agosto 2022
нашла для себя идеальные ужины, горы овощей и вода с лимоном, возможнл из-зп жары, тяжело идет, что-то другое 🍀
Aggiungi Commento
05 agosto 2022
неужели!!! 79!!! самое интересное, что я не голодала и не тренировалась!
тату сеанс, длинной как смена на заводе, пешая прогулка за мороженными стейками семги, куча овощей, при любом приёме пищи - похоже, сделали своё дело!
Также, (всегда искренне считала подруг лучше психологов) на наращивании ресниц, случайно раскопали одну проблему в моей голове: я набрала вес, начала этого стесняться, начала носить вещи, и стараться выглядеть максимально незаметно (хотя при моей тщеславности, это больно) и моё подсознание, всё больше старалось укутать меня в Жиру, чтобы я чувствовала свою безопасность!
пора выйти из сумрака 🤣🤣🤣
дневник этот, я веду для себя, по этому, хочу сохранить все свои мысли и этапы похудения ❤
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
79,9 kg
5,1 kg
29,9 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,1 kg a Settimana
01 agosto 2022
вес стоит, как приколоченный, уже неделю, это причиняло мне невыносимые страдания, пока я не осознала для себя, что это тело привыкает быть в таком весе, теперь отношусь по спокойней, ведь уходят объёмы, может это и правильно, кожа подтянуться успеет.
вывод 2:- лишний вес появился не за пару недель, и уходить он будет так, как лучше для меня, а значит надо просто подождать (самое сложное для меня)
Aggiungi Commento
Storia del Peso di Aleksa Luckystar
Visualizza Storia Completa