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Storia del Peso
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25 aprile 2021
esse antes e depois já tem um mês .. oque acham ?
(28 commenti)
23 marzo 2021
não sou de pesar todo dia, mas ao subir na balança tive essa grata surpresa .. bora
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
76,1 kg
21 kg
3,1 kg
Abbastanza buono
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Calando 4,9 kg a Settimana
22 marzo 2021
constância .. um pouco de casa vez é assim que quero ..
Mto feliz
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
76,8 kg
20,3 kg
3,8 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,4 kg a Settimana
25 febbraio 2021
Bora de dica ?
Assinei o aplicativo queima diária, e vou te falar super vale a pena.
treinar em casa é muito bom. E os treinadores da plataforma, sem palavras.. a sensação é que estamos de frente com eles. Pra quem está procurando um aplicativo bacana de treino super recomendo.
Terça começo acompanhamento com a nutri. aí sim sei q vou consertar possíveis erros no processo que iniciei no dia 4 de janeiro e alcançar o objetivo de 17 kilos em um ano.
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25 febbraio 2021
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Storia del Peso di Amyris_
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