Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Anadox
Diario
Diario di Anadox
Profilo di Anadox
|
Storia del Peso
da 11 a 15 di 24
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
Successivo
12 maggio 2017
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
95 kg
28 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,3 kg a Settimana
07 maggio 2017
Ketojenik diyet + Animal Cuts
(7 commenti)
05 maggio 2017
Ketojenik diyette karbonhidrat %5 oranında tutulmalıdır. 50 gram hakkım var diye düşünmek bana göre yanlış, ve her hafta carb up yapmak ketojeniğin verimini aşırı düşürecektir. Şöyle ki ketosis evresine girmen 2-3 gün sürüyor. Sadece 3 gün yağ yakıcaksın bence en az 15 gün geçmesi lazım
Aggiungi Commento
25 aprile 2017
No carb
(2 commenti)
25 aprile 2017
Ketojenik diyette yeni Pre Workout'um 20 gram hindistan cevizi yağı hem enerji veriyor hem de kahvenin tadını güzelleştiriyor. Bu arada bugün ölçü günü bakalım sonuç ne kadar olacak
(12 commenti)
Storia del Peso di Anadox
Visualizza Storia Completa