Diario di AnyZee

da 11 a 15 di 37
Pagina:   Indietro  1   2   3   4   5   6   7 ...  Successivo

01 maggio 2023

Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
78,4 kg 4,6 kg 12,4 kg Abbastanza buono
   Aggiungi Commento Calando 0,7 kg a Settimana

30 aprile 2023

Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
78,5 kg 4,5 kg 12,5 kg Abbastanza buono
   Aggiungi Commento Calando 0,1 kg a Settimana

24 aprile 2023

Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
78,6 kg 4,4 kg 12,6 kg Abbastanza buono
   Aggiungi Commento Calando 0,4 kg a Settimana

15 aprile 2023

Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
79,1 kg 3,9 kg 13,1 kg Abbastanza buono
   Aggiungi Commento Aumentando 2,1 kg a Settimana

14 aprile 2023

Я в начале очередного пути к стройному телу. Прошло 3 недели и минус 4.2 кг. До первого этапа мне ещё нужно минус 13 кг. К чему я это всё - худею не в первый раз. Но впервые сегодня появилось ощущение, что это прям навсегда! И это безумно приятно. Никаких диет. Только адекватное питание и вписаться в дневной калораж - 1600 ккал. Я сытая каждый день даже если не добираю. Мне не хочется съесть все и сразу как это было раньше. Появилось ощущение уверенности в себе и своих силах! Какой же это кайф!!!


Storia del Peso di AnyZee


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.