Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Aziza_kz_10
Diario
Diario di Aziza_kz_10
Profilo di Aziza_kz_10
|
Storia del Peso
da 11 a 15 di 128
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
...
Successivo
21 agosto 2024
Завтрак около 300 Ккал
- яйца варенные 2 шт
- хлеб ржаной 25 гр
- сметано 15% 30 гр
- огурец 100 гр
- кофе с молоком без сахара 1 кружка
(1 commento)
29 maggio 2024
Завтрак 430 Ккал
Творог 5% Эмиль 150 гр
Варенье и Сметана
Кофе с молоком
Курага 30 гр
Чернослив 15 гр
Aggiungi Commento
29 maggio 2024
29 мая 2024г.
Как давно я не заходила в это прекрасное приложение)) каждый раз после родов я восстанавливаюсь и мне очень помогает Fat Secret. Здесь я веду записи чисто для себя, заметки чтобы знать.
Сейчас я в положении 29 недель жду слава Аллаху уже третьего ребёнка 🙏🏻 как обычно набрала максимально много 🥵 еще отеки сильные. Я очень настроена на ПП хочу до родов остановится и не набирать сильно вес и после родов скорее восстанавить свою форму.
С сегодняшнего дня я исключаю все вредности
Сладкое ❌
Мучное ❌
Жаренное ❌
Мне важнее мое здоровье ✅
Буду стараться правильно питаться и прививать правильные привычки ✅
Как раньше хочу кайфовать от приготовления ПП еды и подсчета калорий ✅
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
83,6 kg
0 kg
28,6 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,1 kg a Settimana
05 settembre 2019
Обед 250 Ккал:
Суп лапша 150 гр
Соленные огурцы 50 гр
Салат осенний 60 гр
Чёрный хлеб 20 гр.
Aggiungi Commento
05 settembre 2019
Завтрак 365 Ккал:
Яйца варенные 2 шт.
Хлеб чёрный 32 Ккал.
Чай с молоком 1 чашка
Сырок Чудо 40 гр.
Aggiungi Commento
Storia del Peso di Aziza_kz_10
Visualizza Storia Completa