Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Ines Cross
Diario
Diario di Ines Cross
Profilo di Ines Cross
|
Storia del Peso
da 11 a 15 di 71
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
...
Successivo
12 settembre 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
85 kg
12 kg
25 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,3 kg a Settimana
12 marzo 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
78 kg
19 kg
18 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
Aumentando 0,4 kg a Settimana
04 novembre 2017
Pedido de ajuda
Estava num bom caminho.
Tinha tido 85kg, baixei para 60kg... Comecei a viajar todos os meses e foi o descalabro total. Tenho comido muito mal, o vício da porcaria do McDonalds persegue-me.
Esta segunda feira, dia 30 de Novembro, decidi pesar-me, embora soubesse perfeitamente que os 60kg já eram e que agora teria bastante mais. Ganhei 13kg em meio ano.
A vontade de passar dias sem comer esta semana foi mais do que forte, mas eu sei que não é assim que consigo atingir o meu objetivo e depois mantê-lo. Não quero ficar doente. Quero conseguir e provar que consigo.
A minha dieta que me fez perder 25kg era Low-Carb e Paleo inspired. Vou voltar a tentar.
Aqui o problema é: Como é que eu faço para manter o peso depois de atingir o objetivo? É tão difícil para mim. Não é nenhum segredo, eu consigo comer muito e eu amo comer.
(15 commenti)
04 novembre 2017
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
70,5 kg
26,5 kg
10,5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 7,4 kg a Settimana
02 novembre 2017
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
72,6 kg
24,4 kg
12,6 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,9 kg a Settimana
Storia del Peso di Ines Cross
Visualizza Storia Completa