Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Iri$ka87
Diario
Diario di Iri$ka87
Profilo di Iri$ka87
|
Storia del Peso
da 11 a 15 di 195
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
...
Successivo
20 febbraio 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
70,6 kg
6,4 kg
6,6 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,2 kg a Settimana
17 gennaio 2024
На ужин цветная капуста, форель, залито взбитыми яйцом и сливками, сверху пармезан, немного томатов, первый день идет спокойно, на еду не бросаюсь, спокойно нажарила своим блинчиков 😅
(2 commenti)
17 gennaio 2024
На обед форель, очень вкусный и самый любимый длиннозерный рис, немного салата, и кофе с Бабаевским 75% (он для меня не вкусный!😅). Сделала тренировку онлайн 35 минут, шагов всего 4000, вечером придется «добивать»
Aggiungi Commento
17 gennaio 2024
Начала утро с закупки пп продуктов, сегодня день готовки, буду вспоминать как взвешивать и считать 😅 На завтрак два тонких ломтика хлеба с творожным сыром, помидором и кунжутом, творог с медом и грецким орехом, за кадром черный кофе. Завтрак на 390 ккал
Aggiungi Commento
17 gennaio 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
71,5 kg
5,5 kg
7,5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,1 kg a Settimana
Storia del Peso di Iri$ka87
Visualizza Storia Completa