Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Julia Boo
Diario
Diario di Julia Boo
Profilo di Julia Boo
|
Storia del Peso
da 11 a 15 di 87
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
...
Successivo
08 settembre 2022
И снова я😀 я вернулась спустя почти год… перечитывала свои записи в дневнике и стало немного стыдно перед самой собой😞 как радовалась первой цифре 5 на весах… и вот прошлая зима и это лето не прошли бесследно, к сожалению. Грандиозный срыв, который длился целых 11 месяцев. Знакомство с умопомрачительным мужчиной и как следствие – отношения (да да, идиллия незаметно перетекла в формат уютных вечеров с вкусняшками, путешествий с обязательным посещением крутых и вкусных ресторанов, дегустаций разных необычных продуктов и тд). Набрала почти 7 (!!!) кг. Были мысли вернуться раньше, но стало зазорно писать сюда цифру 66🫣
Поэтому немного привела себя в порядок и возвращаюсь с цифрой 63,5😀
В планах несколько этапов – 59—>55—>52 (недостижимый идеал, но все же🤞)
Инструменты к достижению целей – возвращение кроссфита в мою жизнь (посильные 2-3 тренировки в неделю), сокращение калоража до 1400-1600 кк.
Aggiungi Commento
08 settembre 2022
Год назад. 59кг🫣 поставила на заставку, чтобы мотивация всегда была перед глазами❤️
Aggiungi Commento
08 settembre 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
63,5 kg
25,3 kg
8,5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,4 kg a Settimana
03 settembre 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
63,8 kg
25 kg
8,8 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 6,3 kg a Settimana
02 settembre 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
64,7 kg
24,1 kg
9,7 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,5 kg a Settimana
Storia del Peso di Julia Boo
Visualizza Storia Completa