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Storia del Peso
da 11 a 15 di 34
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30 marzo 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
71,2 kg
16,9 kg
3,2 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
29 marzo 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
70,9 kg
17,2 kg
2,9 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
23 marzo 2021
Estava com 88.1 kilos e depois com jejum intermitente, reeducação alimentar, defecit e exercícios cheguei a esse peso de 70,1 kilos. falta pouca para conseguir bater minha meta
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
70,1 kg
18 kg
2,1 kg
Abbastanza buono
(8 commenti)
Calando 0,5 kg a Settimana
08 ottobre 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
81,6 kg
6,5 kg
13,6 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,2 kg a Settimana
23 settembre 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
82,1 kg
6 kg
14,1 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,3 kg a Settimana
Storia del Peso di Laismiriam
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