Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Licenock666
Diario
Diario di Licenock666
Profilo di Licenock666
|
Storia del Peso
da 11 a 15 di 59
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
...
Successivo
19 luglio 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
57,8 kg
2,1 kg
8,8 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 2,8 kg a Settimana
18 luglio 2019
Aggiungi Commento
18 luglio 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
58,2 kg
1,7 kg
9,2 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 1,4 kg a Settimana
15 luglio 2019
Выходные прошли на славу. Убрала весы в дальний угол, больше не буду взвешиваться каждый день, сплошное расстройство.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
58,8 kg
1,1 kg
9,8 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 4,9 kg a Settimana
13 luglio 2019
Вчера была пятница и уже заранее беспокоилась немного о том, что переем. Так как будет обязательно ужин,который пропускаю из-за занятости в будни и, следовательно, мой дефицит пойдёт к коту под хвост. Но как же я рада, что читая вчера Бразговского, наткнулась на статью "Косяки и месячный дефицит." Стало все сразу легко, ясно и понятно. Теперь не буду бояться переесть выше нормы в отдельные дни, так как недельный дефицит в любом случае соблюден. Спасибо огромное тем, кто советует его почитать.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
57,4 kg
2,5 kg
8,4 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
peso stabile
Storia del Peso di Licenock666
Visualizza Storia Completa