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Storia del Peso
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02 settembre 2024
450 Kcal İlk öğün
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01 settembre 2024
880 Kcal günü sonlandirdim. 2 gün önce 2500 kcal aldım o yüzden dengeleme surecindeyim. Yarın eğer tartıda eksi gorursem günlük 1100-1200 kcal aldığım düzene geri döneceğim.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
61,2 kg
10,8 kg
10,2 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
Calando 0,7 kg a Settimana
01 settembre 2024
513 KCAL
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31 agosto 2024
(19 commenti)
30 agosto 2024
377 KCAL
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Storia del Peso di Mervezmc
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