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MishanyaN
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Storia del Peso
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24 ottobre 2020
после вело- соревнований с друзьями сгрешил и сел пицу с курицей и ананасами но получился огромный первес по макро елементах,51% углеводы,35% жыр и 14% белок,чтобы выровнять дневной баланс при минимальных углеводах и калориях приготовил белковы ужын)
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23 ottobre 2020
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23 ottobre 2020
пятниця 23. мінус перші кілограми жиру
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
94,8 kg
1,2 kg
16,8 kg
Abbastanza buono
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Calando 8,4 kg a Settimana
22 ottobre 2020
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22 ottobre 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
96 kg
0 kg
18 kg
Abbastanza buono
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Storia del Peso di MishanyaN
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