Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Rafał42
Diario
Diario di Rafał42
Profilo di Rafał42
|
Storia del Peso
da 11 a 15 di 33
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
Successivo
08 dicembre 2015
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
77,1 kg
7,9 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,7 kg a Settimana
01 dicembre 2015
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
77,8 kg
7,2 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,3 kg a Settimana
24 novembre 2015
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
78,1 kg
6,9 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,3 kg a Settimana
17 novembre 2015
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
78,4 kg
6,6 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,4 kg a Settimana
13 novembre 2015
Witam wszystkich.Chyba zakwasiłem organizm. Dzisiaj dopadł mnie ból żołądka i nie wiedziałem co jest grane. Jadłem i piłem jak zawsze, do tego kawka, herbatka i coraz gorzej. W końcu w domu powiedziałem żonie a ona mi na to, że najprawdopodobniej zakwasiłem organizm. Wczoraj jako wieczorny posiłek dygnąłem pół litra kefiru i 3 skibki chleba z masłem i powidłami. Chyba tym posiłkiem przechyliłem szalę. Poczytałem troszkę w necie i parę objawów się zgadza. Podkrążone oczy, nic mi się nie chciało, ból wątroby, wcześniejsze bóle mięśni, przesuszona skóra, wahania nastroju czy problem zapominania. Piszą,że jest to objaw okrojenia warzyw i owoców przede wszystkim. Niestety moje menu stało się mocno okrojone i zgadza się, jem coraz rzadziej jabłko czy banana, bądź pomidora czy sałatę. Wychodzi na to, że muszę troszkę pozmieniać jadłospis. Zjadłem jabłko, odczekałem jakieś 30 minut i ból zelżał, praktycznie zaniknął. Nawet by mi do głowy nie przyszło, że może mnie trafić coś takiego, o ile to to. Póki co, żeby się zabezpieczyć, muszę zacząć z powrotem jeść od czasu do czasu jabłka czy banany, które praktycznie w ostatnich tygodniach odstawiłem. Do tego pamiętać o sałatkach, zielonym i warzywach, które niestety też gdzieś zaginęły w akcji. O ile to ten problem powyższe zmiany powinny pomóc. Mam taką nadzieję...
(16 commenti)
Storia del Peso di Rafał42
Visualizza Storia Completa