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Storia del Peso
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21 aprile 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
106,5 kg
6,8 kg
36,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,1 kg a Settimana
20 aprile 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
106,8 kg
6,5 kg
36,8 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,6 kg a Settimana
10 aprile 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
107,6 kg
5,7 kg
37,6 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,4 kg a Settimana
08 aprile 2024
one of the best motivators I've found is if you're weighing yourself everyday don't log the increases just celebrate the decreases and you'll be less likely to get disheartened, gained 0.2 today? don't log it that's probs just the extra water you drank yesterday. you'll feel the progress when you see all those blue arrows down
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
107,7 kg
5,6 kg
37,7 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,7 kg a Settimana
07 aprile 2024
Started doing my evening walks again now that the diet is clearly working, 5 weeks in and over 5kg lost!
(1 commento)
Storia del Peso di Rasgora
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