Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
TS1461
Diario
Diario di TS1461
Profilo di TS1461
|
Storia del Peso
da 11 a 15 di 39
Pagina:
Indietro
1
2
3
4
5
6
7
...
Successivo
14 ottobre 2015
2 gündür spor yapmıyorum. her tarafım ağrıyo yarın yapar mıyım bilemiyorum. nazar mı değdi bana ne oldu anlamadım 😞😞
(4 commenti)
09 ottobre 2015
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
45,5 kg
2,5 kg
0,5 kg
Abbastanza buono
(7 commenti)
Calando 0,9 kg a Settimana
08 ottobre 2015
Amaç daha fazla kalori yakmak ise, spor yapmak için en uygun saat sabah kahvaltısından öncedir, yani kalktıktan hemen sonra yapılması gerekir. Böylece daha çok yağ yakılır. Karın tokken spor yapıldığı takdirde, daha çok dekstroz (basit şeker) yakılmış olur. Yağ yakmak için uygun olan diğer saatler, öğleden sonraki geç saatler ile akşamüstü saatleridir. Bu saatlerde insan vücudundaki hormonlar en yüksek seviyededir.
(7 commenti)
07 ottobre 2015
selam arkadaşlar. ya benim aklıma bişey takıldı. spor yapmak için en uygun zaman ne zaman. kuzenim sabah yapma iyi değil ikindiden sonra yap dedi. ama farklı şeyler de söyleniyor..
(10 commenti)
07 ottobre 2015
bugün annemin günü var gelsin pastalar çörekler... hepsi gözümün önündeyken ne yapcam ben yaa 😕😕
(4 commenti)
Storia del Peso di TS1461
Visualizza Storia Completa