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Vicente Ramos
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Storia del Peso
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23 novembre 2020
0-90 dias, déficit calórico, baixo carbo(4x1), aumento de proteína, musculação, menos 4kg, seguimos!
(17 commenti)
23 novembre 2020
90 dias, menos 4kg, mais massa muscular e menos gordura corporal, seguimos
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23 novembre 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
71,8 kg
6,2 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,1 kg a Settimana
27 settembre 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
72,3 kg
5,7 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,2 kg a Settimana
18 agosto 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
73,5 kg
4,5 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,0 kg a Settimana
Storia del Peso di Vicente Ramos
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