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Storia del Peso
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14 ottobre 2021
0600 - völlig falsche Richtung. Ein paar Tage Dienstreise ohne die Kalorienzählerei... Disziplin ist was anderes. Zum Jahresende bin ich wohl wieder so dick wie der Weihnachtsmann. 🙁
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
94,9 kg
5,1 kg
9,9 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
09 ottobre 2021
0900 so langsam rächt sich meine Disziplinlosigkeit. Habe mich schon seit ein paar Tagen um die Waage herumgedrückt, weil ich das Elend lieber nicht vor Augen haben wollte. Aber wundern sollte ich mich nicht.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
94,5 kg
5,5 kg
9,5 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
03 ottobre 2021
0900 es bleibt dabei... Tagesschwankungen bis zu 3 kg. Und das hier ist das Startgewicht...
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
94 kg
6 kg
9 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
27 settembre 2021
0600 trotz Riesenmengen beim letzten Grillen und gestrigem Resteessen... Bin aber auch gestern eine ganze Stunde lang zügig geschwommen. Also, äh, zügige Bleientengeschwindigkeit ...
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
94 kg
6 kg
9 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
Calando 0,9 kg a Settimana
25 settembre 2021
was für ein tolles Wetter! Konnte es leider noch nicht genießen. Aber heute Abend grille ich noch mal mit ein paar Nachbarn. Ich denke einfach nicht an Kreislauf und Kalorien. Habe in den letzten Jahren so gut wie gar nicht gegrillt. Dabei ist das so eine
(1 commento)
Storia del Peso di WRPe
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