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Storia del Peso
da 11 a 15 di 75
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21 novembre 2021
BMI 26.4 . I hope to go to a normal BMI 25 by Xmas. I will keep eating clean 6 days a week and watch my macros focusing on protein
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
70 kg
16 kg
6 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
Calando 0,9 kg a Settimana
10 novembre 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
71,4 kg
14,6 kg
7,4 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,9 kg a Settimana
03 novembre 2021
Focus on drinking liquids
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
72,3 kg
13,7 kg
8,3 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
Calando 0,8 kg a Settimana
20 ottobre 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
74 kg
12 kg
10 kg
Abbastanza buono
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Calando 4,9 kg a Settimana
19 ottobre 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
74,7 kg
11,3 kg
10,7 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,4 kg a Settimana
Storia del Peso di apantoja
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