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Storia del Peso
da 11 a 15 di 16
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14 gennaio 2016
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
65,7 kg
3,3 kg
9,7 kg
100%
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Calando 0,7 kg a Settimana
12 gennaio 2016
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
65,9 kg
3,1 kg
9,9 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,4 kg a Settimana
10 gennaio 2016
este ano além de perder 10kg, tenho como objetivo fazer a meia maratona do porto. Para isso além do treino diário que faço vou fazer uma prova de atletismo por mês, ontem foi a primeira, a corrida dos reis,em que corri 10km em 1h06m. hoje é dia de descanso amanhã há mais :D
(3 commenti)
10 gennaio 2016
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
66,3 kg
2,7 kg
10,3 kg
Non applicabile
(3 commenti)
Calando 0,9 kg a Settimana
19 dicembre 2015
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
69 kg
0 kg
13 kg
Non applicabile
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Storia del Peso di bugs_tentaserfit
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