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Storia del Peso
da 11 a 15 di 34
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16 ottobre 2023
Yasshh!! setelah drama ga workout 5 hari krn eksim meradang, akhirnya uda bisa back on track. Dan bonusnyaa bb bisa di angka 5 lagi, setelah terakhir kali jaman kuliah which is 9tahun yll. Ga disangka, skrg ada di angka 5 pas uda jd ibu2 anak 4 tahun. Aa you did great so far cia 💪🏻💪🏻. Semangat target pas di angka 59 dan lanjut ke 55. Bismillah suami balik dinas dr jepang kaget istrinya jadi semlohay 🔥🔥😂😂
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
59,6 kg
10,3 kg
4,6 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,5 kg a Settimana
02 ottobre 2023
Yassss!! Yuk yuk yuk semangaat kurang dikit lagi target pertama 59 kg di lewati 🔥🔥
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
60,5 kg
9,4 kg
5,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,8 kg a Settimana
22 settembre 2023
Semangat semangat!! Almost there. Hampir sampai di target pertama. 8kg dalam 3 bulan 22 hari yg penuh drama. Kamu bisa, bisa, bisaaa!!!!!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
61,7 kg
8,2 kg
6,7 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,8 kg a Settimana
15 settembre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
62,5 kg
7,4 kg
7,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,5 kg a Settimana
08 settembre 2023
Slow but sure.. uda defisit kalori, olahraga angkat dumbel, dan cuma turun sekilo setengahan sebulan lebih ini. Emang diniati ga mau timbang2. Yg penting baju longgaran. Bismillah, Keep it up!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
63 kg
6,9 kg
8 kg
Abbastanza buono
(2 commenti)
Calando 0,2 kg a Settimana
Storia del Peso di bunacia
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