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carlos.alberto1
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Storia del Peso
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20 gennaio 2020
Entrei de férias ...aproveitei e tirei férias da minha dieta também 🤭🤭🤭🤭🤭🤣🤣🤣 estou há 1 mês e 20 dias fora da dieta, quase 2 meses...engordei 5 kg nesse período..Porém iniciei a minha dieta em setembro e mesmo assim, de lá pra cá a diferença na balança é de 22kg a menos...mesmo ganhando peso nos últimos dois meses...agora voltar pro rumo 👊👊👊👊👊
(8 commenti)
21 ottobre 2019
Quase 20 kg em 41 dias.....
(57 commenti)
15 ottobre 2019
Recomeço: 1º Mês Concluído.
Data da 1ª Foto: 10/09/2019
Data da 2ª Foto: 15/10/2019
Total do Peso Perdido: 16,2 Kg
Estou no começo ainda...
(143 commenti)
16 luglio 2019
Cardápios como estes me engordaram 30 kilos em apenas 3 meses...e ainda vejo pessoas aqui no app criticando a low carb...Se low carb é bom ou ruim eu não sei...só sei que quando a minha dieta é rica em "lowcarb lixo" eu engordo, e quando a minha dieta é baixa em carboidratos eu emagreço...matemática simples....
(5 commenti)
16 luglio 2019
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Storia del Peso di carlos.alberto1
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