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carlossilvamenezes88
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Storia del Peso
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26 gennaio 2023
Estou com medo do meu esforço te ido para o ralo,essas duas últimas semanas foram péssimas para mim e descontei tudo na comida.Não quero desistir agora pois cheguei tão longe numa luta que to a anos,tenho que aceitar que ganhei peso e não deixar isso me atrapalha e continua em frente e tentar ter mais controle com isso.Isso foi um "desabafo" Kkkk estou andando estressado tbm nesses dias querendo já ver diferenças,mais sei que é um processo a longo prazo e tenho que ter paciência.
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20 dicembre 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
85,7 kg
0 kg
25,9 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,2 kg a Settimana
02 dicembre 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
86,3 kg
0 kg
26,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,3 kg a Settimana
04 novembre 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
87,5 kg
0 kg
27,7 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,8 kg a Settimana
17 ottobre 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
89,6 kg
0 kg
29,8 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
Storia del Peso di carlossilvamenezes88
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